谈“如何才能少生病”

病理学之父鲁道夫说，“细菌不是造成组织病变的原因，它们只是在寻找适合的栖息地” 好比臭水沟边有很多的苍蝇蚊子，我们不去清理淤泥污水，只着眼于上面这些讨人厌的飞虫，只要这个环境不改变，消灭完一遍肯定还会源源不断地滋生出来新的。现在大多数的医院，都是用这种“消灭蚊子”的思维方式来对待疾病，从来都不会从身体的环境上下手，以彻底解决问题 “夫唯病病，是以不病。圣人不病，以其病病”，老子讲的“治未病”，就是从环境上着手，把身体调理成一个不适合疾病生存的环境，这样才能把这些不好的东西连根拔起 《道德经》中“不病”的这个环境，首先是在“气”的这个层面上讲的，身体里的气机可以沉下来，以达到负阴抱阳、水火既济的状态，那身体就肯定健康 不生病的身体环境，除了这道气之外，还有血液、体内陈积、心理精神状态等方面的因素 有些人的血液很浊，肠胃里堆积了很多消化不了的食物残留，搞得满脸乌漆嘛黑的，这些都可以归纳到“气”的这个范畴上来，正是因为气没有养好，气不足，才会导致身体的各种阻滞，只要气足了，这股能量够了，就可以把身体里的这些垃圾给排出去 除了气之外，还有一个更为重要的，就是我们的精神思想。身体上的疾病，它的根源一定是在无形的精神层面上，先有了不好的情绪、不好的想法、不好的观念，才会进一步影响改变我们身体的有形物质 宏观层面上也是如此，如果整体的教化出了问题，一切都向钱看，都只看到眼前的利益，都把人教育得精致利己，那社会就一定会出现很多奇奇怪怪的病。所以，一个人想少生病，一个社会想少些病人，也一定是在思想上下手，让人的精神变得清明丰盈、活活泼泼，自然大家都可以颐养天年、各得其乐