我瘦了,但是又痛风了
之前尿酸控制的很好
最近减肥痛风又回来了……
太难……
碳水吃得少,吸收蛋白质供能,尿酸就上去了
基础代谢降低,尿酸代谢不出去,尿酸就上去了
要增加基础代谢得锻炼
但是锻炼乳酸升高,影响尿酸代谢
听着是不是像死循环哈哈哈哈
上次减肥也是差不多卡在这时候来了一次严重的痛风
脚踝疼的根本下不了地放弃了
这次希望能扛过这个阶段
我瘦了,但是又痛风了
之前尿酸控制的很好
最近减肥痛风又回来了……
太难……
碳水吃得少,吸收蛋白质供能,尿酸就上去了
基础代谢降低,尿酸代谢不出去,尿酸就上去了
要增加基础代谢得锻炼
但是锻炼乳酸升高,影响尿酸代谢
听着是不是像死循环哈哈哈哈
上次减肥也是差不多卡在这时候来了一次严重的痛风
脚踝疼的根本下不了地放弃了
这次希望能扛过这个阶段
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