前任过的好很难受心里不舒服
情感简介
2025-01-17 23:28:04
[一R]自恋+共生关系，对方过的好坏和自己有很大的关系，受自己影响很大。
如果前任和自己一起，这段感情是失败的，和别人一起感情幸福，你觉得自己能力不如前任对象，觉得是因为自己不够好，自己有问题。
你恋爱关系好坏的关键点都落在自己身上了，感觉自己起到决定性作用。
[二R]不甘心，自己付出了很多，自己觉得为对方变好付出了很多，付出的时候带有会享受成果的预期，结果没等到享受成果就分手了，前任的幸福应该自己也分自己一份。没有得到，觉得亏了。投入太多了，得有回馈。
[三R]自我客体化，太看重外界对自己的评价，害怕达不到外界的期待值，更相信别人口里的自己，忽视了自己的真实感受。希望得到恋人的重视和优待。
[四R]比较心，觉得外界其他人会拿你和他人做对比，你没前任过的好，你觉得外界的人可能会攻击你，说是你有问题，你看重他人的评价，且不想听别人攻击你。
这种情况大概率小时候父母会拿你和身边人做比较。
潜意识里攻击了自己，会有一种别人知道你前任过的比你好，你下意识帮着别人攻击你自己。
[五R]希望前任过的差，希望前任后悔，希望前任去说“你是我交往过最好的对象”“你是我遇到最好的女孩/男孩”。
你内心很看重前任的评价，愿意去参考对方的评价，你对自己的评价体系用的是，
“别人口中的你”
别人眼中的你，是他的课题/事/观点，你当回事，那就会影响你，你不当回事，也就那样。
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一米六八的季渲
很有帮助，感谢