养气血就是养头发！！疯涨发量的14个小方法
中yi有云：“发为血之余，血为气之母”，当气血不足时，头发容易变得干枯、毛躁甚至脱落，颜色也会变白。“一叶落而知天下秋，一发坠而知血气衰”。我总结了14种养发方法，如下图所示，收藏起来，照着做快快养护好我们的头发吧！另外对于养护头发：
梳头：用牛角梳子梳头，可以活络气血，促进头皮血液循环。
好睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体自我修复和气血的生成。
晚泡脚：通过泡脚刺激足底穴位，促进血液循环，有助于气血的生成。
养气血就是养头发！！疯涨发量的14个小方法中yi有云：“发为血之余，血为气之母”
代珊看健康
2025-01-15 10:23:23
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