这些变美的习惯你有几个？
1、每天晚上不管多晚一定要把脸洗干净再休息；
2、每隔一天敷一次面膜，从不间断；
3、坚持涂眼霜，早晚各一次，别间断
4、化妆一定要卸干净，不能有残留；
5、定期去做脸部保养，就是只做基础的护理；
6、每天晚饭后，靠墙站立20分钟，可以更好塑形；
7、尽量不吃油炸食物；
8、少糖，所有含糖高的食物一律要少吃；
9、早上起床空腹一杯温开水；
10、多吃水果蔬菜；
11、每天一粒维生素E和维生素C；
12、保持好的心态，用积极的心态去生活；
13、保持微笑，多笑笑，心情自然会好；
14、拒绝久坐，每40分钟一定要起来活动一下；
