谈“六腑好了，就可以补五脏”

曲黎敏老师讲按摩对身体的好处，平时我们所说的五脏六腑，除了肚囊这个位置属于腑之外，人的后背也是五脏之腑，能坚持每天按摩后背、揉肚子，六腑的空间疏通开了，就可以补五脏 人的五脏属阴，主要功能是储藏精气，不参与消化和传导；六腑属阳，主要功能是消化、传导和排泄。这里讲的阴阳，也是相对而言的。五脏为实，六腑为虚，所以讲五脏为阳，六腑为阴也是可以的，因为六腑本身更多就是一个空间的概念 大家平时讲进补，都是补五脏心肝脾肺肾，我们中国人有一个很智慧的思维方式，就是《易经》里的阴阳思想。好比我们要补五脏，就不能光从五脏上下手，还要疏通六腑，六腑的空间腾出来了，运化的动力足了，五脏自然就充盈起来了 之前写过一篇文章讲垮脸，人一上年纪就会出现垮脸的情况，这就是脏腑衰退的表现。很多网友反馈一个有效的改善垮脸的方法就是练背，正如曲老师所言，“背为五脏之腑”，后背练开了，五脏就有空间了，有了空间，五脏里面的能量才会处于一个相对稳定的状态 《庄子·养生主》，“缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”，督脉就是人后背的这条中线，如果说，要在这么多的养生保健项目里挑一个持之以恒一辈子的话，练背就可以是我们的首选 “腑”除了后背，还有一个就是我们的肚囊，很多男同胞结婚以后，小肚子就会出来，就是因为这个“腑”的气泄了。我们身体里的这些吸收过滤后的废水，其实是通过气化的方式储存起来的，所以，一个小小的膀胱才可以有那么大的排水量。当这口气虚了，这个腑的气化能力不足了，那它储存废水废渣的能力就变弱了。回想一下，我们以前读书的时候，可以两三天都不怎么上洗手间，除了吃饭睡觉，就是埋头苦读；一稍微上了点年纪，每天跑三五趟洗手间还嫌不够，巴不得随身带着个便壶才好，这就是“腑”虚了之后的表现 讲到“腑”的这个空间，最妙的描述就是《易经》里的水火既济卦。“道冲而用之或不盈，渊兮，似万物之宗”，“冲”就是负阴抱阳、身心相合的状态，气足了，人的六腑就像“渊”一样，“似万物之宗”，所有的东西都吞得下、吸收消化得了，几乎看不到边际，这种状态之下，人的五脏当然也是走上坡路的