有的人很奇怪，夏天那么热晚上睡觉不出汗，可是冬天那么冷晚上睡觉出一身汗，搞不懂，搞不懂。
搞不懂？莫急，让来告诉你，这叫盗汗，通常发生在年轻人身上，更年期妇女也会出现这种情况，这两类人有一个共同的特点：阴虚火旺。
年轻人阴虚是阳气太旺盛，阴相对不足，又加之熬夜吃辛辣喝酒纵欲伤阴，所以出现阴虚火旺的盗汗。更年期妇女盗汗是实打实的阴虚，因为血不足了，所以才会闭经。
为什么夏天不盗汗，冬天盗汗呢？因为夏天白天你通过各种活动以出汗的形式把热散出去了，冬天没有出汗，胃口又好，肥甘厚味吃得多，身体里面的热没有散出去，容易形成内热的格局，内热必须要出来啊，于是智慧的身体趁你晚上睡觉的时候通过出汗的形式把内热散发出来。
如何搞定冬天晚上的盗汗呢？年轻人用知柏地黄丸，更年期妇女用坤宝丸。
当然阳虚也会盗汗的，这种盗汗就不局限于冬天了，一年四季都有，是那种没有燥热，出汗后怕冷，出的是冷汗。这种情况要用玉屏风散。
无论哪种盗汗，汗出多了势必伤阴，喝点酸梅汤是不错的选择，酸甘化阴。
