999感冒灵这波暖到了我心趴上
感冒是很常见的事,可是选错感冒药跟感冒一样常见。我以前就经常选错感冒药,不仅没有控制病情反而还加重了!
每个人每次感冒的症状都有可能不一样,有人只是鼻塞,有的人喉咙痛;有的人流鼻涕,而有的人咳嗽不停;有的人高烧不退,有人甚至各种症状齐上身…我们应该分清是哪种感冒,对症下药。比如999是针对的退烧止痛和止鼻涕,大家尽量根据自己的症状选择用药,减少无效药物成分的摄入,耽误病情。
平常预防感冒:
1室内保持温暖和湿润,经常通风。
2室温最好在22°左右,不宜太高。
3出门做好保暖措施。
4多吃蔬菜和水果,增加VC摄入,抗病毒。
5食物多样化,均衡营养,提升体质。
6常吃滋阴润肺食物,如银耳、百合、萝卜、白菜、莲藕、雪梨、枇杷等。