快问快答：甲流后，口苦、没胃口，怎么办？
1、饮食清淡，千万别想着自己病了，就要大补。
我最推荐蔬菜粥，想吃肉，就吃肉糜蔬菜粥。
2、吃益生菌。
感冒属于免疫系统疾病。人体在与感冒病毒作斗争的时候，会消耗大量益生菌。所以，感冒好了后，一般要过一段时间才能恢复食欲。
口苦、没食欲，就是肠道内益生菌被消耗得差不多的表现。
吃益生菌，一方面恢复胃口、消化能力，另一方面，加速身体老废旧的代谢。
3、吃vc，提高抵抗力。
4、喝陈皮老白茶，给身体消炎，尤其嗓子和肺。要加速消炎，可以放柠檬🍋、橙子🍊一起煮～。要不很容易总咳嗽，或者总有痰。
5、如果确实总咳嗽，就吃“柑橘柠檬膏”，小羊森林的。
6、泡脚，睡前泡脚。泡脚用处很大，促进血液循环，把身体的老旧废代谢走。
调理身体、增强抵抗力，还是比较简单的。抓住肠胃，稍微饮食上注意一些，注意保暖，基本就没大问题了。
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🌳一起变更好
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