还得罗大伦的方子，才煮了3次，名不虚传！

[老虎R]怀山药苹果山楂红枣水，一周喝3天，真的不会失望！怀山药煮水是罗大伦博士常力荐的方法，对啤谓真的很友好！！ [烟花R]孩子吃饭挑食，反复🐓sh，Ｘ化不好，👅厚白，小脸🟡🟡，平常不爱喝水，💤不安稳，有点风吹草动就😷，身材瘦小，都可以试试哦！！ [彩虹R]我家每周都会给孩子煮3-4次怀山药苹果山楂水，真的超好！书籍《本草纲目》记载，怀山药性味平，不寒不燥，添加辅食的👶🏻就能喝了！！ ✅5岁以下:5片怀山药干，半个苹果，3片山楂，1个枣，600ml山泉水，煮30分钟！！ ✅5岁以上:9片怀山药干，半个苹果，4片山楂，2个枣，700ml山泉水，小火煮30分钟！！ ✅大人用10片怀山药干，1个苹果，5片山楂，3个枣，800ml山泉水，小火煮30分钟！！ [樱花R]秋冬顺时而养，一定要多多喝这些！ [一R]怀山药雪梨干南杏仁水 8片怀山药，6克南杏仁，4片雪梨干 [二R]怀山药雪梨干山楂水 8片怀山药，5片梨干，4片山楂干 [三R]怀山药苹果黑豆水 8片怀山药，15克黑豆，半个苹果 [四R]怀山药陈皮雪梨干水 8片怀山药，3克陈皮，5片雪梨干煮水！ [五R]怀山药芡实莲子茯苓水 怀山药10克，莲子10克，芡实10克，茯苓10克 [桃子R]秋冬养Pi好时节，怀山药干吃法多种多样，平常煮水、煮粥、打豆浆、打糊糊、炖排骨汤都挺不错，或炒熟磨粉直接冲泡当早餐喝，加粥🥣里辅食里喝，一次2-3勺粉，超方便！！