真神奇！才煮了一周，孩子身体变化明显！
叶子怀山药
2024-11-28 16:10:06
[烟花R]怀山药苹果煮水，一周喝3天，名不虚传！怀山药煮水是罗大伦博士力荐的方法，搭配点苹果，山楂红枣一起煮水，香甜好喝，对啤味也很好！
✅立冬后隔三差五的给孩子煮水喝，真滴不错！书籍《本草纲目》记载，怀山药性味平，不寒也不燥，大人孩子一年四季都可以喝！！
[彩虹R]孩子不爱吃饭没谓口，容易🐓sh，👄有味道，脸🟡，经常😷，可ke，不爱喝水，遍干，身材瘦小，😴不安稳，都可以去试试！！
💯煮法也很简单；
3岁以下；怀山药5-6片，苹果半块，3克枣干，山楂3片，600ml山泉水，煮30分钟！！
3岁以上；怀山药8-9片，1个苹果，6克枣干，山楂5片，800ml山泉水，煮30分钟！！
🌱玉竹➕百合➕茯苓➕麦冬➕雪梨干一起煮水，味道清润微甜好喝！【口干👅燥～】
🌱灯心草➕麦冬➕百合干➕海底椰➕雪梨干➕无花果搭配一起煮水！【内🔥望，草莓点～】
[彩虹R]遍干，内🔥～
怀山药干8片➕雪梨干5片➕南杏仁6克，搭配一起煮水，这个只喝水呦！
[彩虹R]湿[流汗R]答答，饮食不规律～
怀山药干10克➕莲子10克➕芡实10克➕茯苓10克，加1000毫升水，小火煮40分钟！！
[彩虹R]🐔sh～
怀山药干8片➕5片雪梨干➕3片山楂片，800ml清水，小火煮30分钟，温热喝！！
[彩虹R]🉑可～
怀山药干8片➕3克陈皮➕5片梨干，冰糖适量，800毫升清水，小火煮30分钟！！
[加一R]日常养Pi，怀山药干和山药粉的吃法？怀山药干无论煮水、煮粥、打豆浆，打糊糊、炖排骨汤都可以！山药粉可以直接日常冲泡，也可搅拌粥里面吃，简单方便还省时
0
阅读：19
