只要你坚持减肥就会收获……
瘦了才会大漂亮哦
2024-12-11 15:19:04
身高：163cm
初始体重：80kg
今日体重：60.3kg（已⬇39.4斤）
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🧗🏻♀今日运动：
1. 自行车45分钟✅
2. 爬坡50分钟✅
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🥣今日饮食
早餐：黑咖啡➕菜包
午餐：湘菜
晚餐：🈚️
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🚰今日饮水量
2000ml
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[派对R][派对R][派对R]
今天干了挺多事情的
早上一早就去取了快递，写了2篇稿子。去脱了毛，去了图书馆，虽说实际好像没有完成很多的工作，但好歹还是跨出了一大步！昨天太冷在家窝了一天感觉啥也没干，荒废时光。
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之前上班的时候特别羡慕那种可以每天找个咖啡店或者图书馆工作、时间自由安排的人，现在自己就过上了这样的生活！很好！！
但是，这样就更需要自制力了！！
找个离家近的图书馆，而且还是可以看到窗外的景色，还不错啦嘿嘿😜
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明天打算8点起床，然后工作！然后下午去运动，晚上在家再忙一下就睡觉～
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icy
宝子，你这包子哪儿买的呀，我也减肥呢天天早上吃玉米啥的想换换口味了
不见脂
和我一模一样的体型，救命啊，我要向你看齐
遇见MISS希
李佩甫感觉很少人看了哈哈