一个人的午餐，控糖中。继续吃一份我喜欢的香油煮萝卜，还有我每天都喝的百合绿豆汁

先频谈生 2024-12-04 13:02:21

一个人的午餐，控糖中。继续吃一份我喜欢的香油煮萝卜，还有我每天都喝的百合绿豆汁。今天又用电饭煲烙了一个软乎乎的全麦菜饼，还有我用电饭煲烧的前腿猪肉。这样搭配吃，我的血糖还可以。但前提必须吃了饭，就立马去散步疾走七八千步，血糖才听话![捂脸] 每天中午饭后，那个困啊搞得我灰头土脸的! 没办法，得按照好的方法适合自己的方法控糖啊！记录自己居家养老的点点滴滴，我散步走圈圈出发了哈！[飞吻][火炬]鸥小小雅萍随笔

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