我今天晚饭，不到下午五点就开始吃起，今天又恢复以前中午没有主食的餐，所以晚饭提前一个小时。 现在南昌的冬天不到傍晚六点，天就黑了下来。 今天晚饭我吃了一小碗米饭，说起吃白米饭，这是我最幸福的事情。 电饭煲炒了个芹菜炒肉，本来想给自己小炒一份红袍肉丝的。结果辣椒太辣我还是不敢冒险，于是就把红袍辣椒切粗丝用醋和香油凉拌来吃。 我就听信超市工作人员说辣椒不辣，看到红红的逗人爱的大红辣椒就买了! 打了一杯绿豆百合汁，以往我一定会放蜂蜜的。现在也是血糖不稳定不争气，只能喝原汁原味。 我年龄一大把，天一黑就不敢出门，生性胆小没办法。 但现在又害怕血糖高影响我心情，还是故作镇定走出家门，却走到超市里去瞎逛逛，人多的像免费领取似的。超市工作人员忙得要死，服务态度也不好了！ 我顺便买了油麦菜和莴笋，准备明天吃。 赶紧回了家，第一件事情就是测晚饭后餐二血糖，吃了那么多白米饭心里直打鼓，又害怕血糖飚。 哈哈弹出来的数字把我高兴得，差点手舞足蹈!控糖人的心思真的和健康人不一样不一样啊！[捂脸] 明天继续散步走圈圈，锻炼身体!鸥小小雅萍随笔
