伤肾的10个饮食坏习惯，肾友小心！
我会对你甚好
2024-11-29 16:56:33
肾友饮食要格外注意，有一些日常看似“正常”的习惯，却在无形中默默伤害肾脏☠️
肾上线帮大家总结了[一R][零R]个“伤肾”饮食坏习惯，肾友小心‼️
01 经常去餐馆或叫外卖🥡
02 做饭时使劲放调料🧂
03 三餐不规律🕐
04 大量吃肉、很少吃菜🥩
05 零食代替正餐🍪
06 喜欢吃油炸食品
07 喜欢吃生食🍗
08 爱吃加工肉🥓
09 喜欢吃“补肾”食物🥘
10 吃饭配饮料🥤
以上十个饮食坏习惯，你踩雷了几条？
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