真神奇!孩子才煮了一周,身体变化明显!
叶子怀山药
2024-11-08 15:15:19
[彩虹R]立冬一家人都在喝的怀山药苹果山楂红枣水,味道酸酸甜甜,孩子爱喝,这个搭配真的是个宝~
[爆炸R]孩子从小啤谓不好,动不动就😷,不爱吃饭,不爱吃🥬,经常🐔s,👄有味,还不爱喝水,遍mi,💤翻来覆去,身材瘦小,都不妨试试!!
[烟花R]煮法也很简单;
3岁以下:4-5片怀山药干,苹果1/2个,3片山楂片,600ml山泉水,小火煮30分钟!
3岁以上:6-8片怀山药干,苹果1个,4片山楂干,800ml山泉水,小火煮30分钟!!
[彩虹R]吃🍚不好,🐔sh
怀山药干8-9片,山楂干3-4片,雪梨干3-5片,加800ml清水,小火煮30分钟,一周喝3天!
[彩虹R]💤湿答答的~
怀山药干10克,莲子10克,芡实10克,茯苓10克,加900毫升清水,煮30分钟!!
[彩虹R]bian干
怀山药干8-9片,4-5片雪梨干,6克南杏仁,一起煮水,只喝水不吃食材!!
[彩虹R]🉑ke
怀山药干8-9片,陈皮1瓣,4-5片雪梨干,煮好加适量冰糖,一周喝3天!!
✅怀山药性平温和,不寒也不燥,日常养啤怀山药干➕苹果/雪梨干一起煮水,一周煮3-4次,不爱喝水的也喜欢,香香甜甜的,方法简单易操作,大家可以煲来试喝一下!
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