合集分享🍚减脂餐午饭的六种搭配‼️【1】
图腾不是秃秃
2024-10-13 12:32:54
碳循环减脂的时候‼️‼️
摄入足够的碳水，也是很重要的‼️‼️
做好吃的低卡又下饭的菜‼️‼️
就是重中之重啦‼️‼️‼️
冲冲冲‼️‼️
🍚 p2-4 🥩咖喱牛肋条 358.2Kcal🍛
🍚 p5-7 🐟三文鱼菌菇焖饭 395.4Kcal🍛
🍚 p8-10 🥦牛肉焗时蔬 424.2Kcal🍛
🍚 p11-13 🍅加浓番茄炒蛋 427.1Kcal🍛
🍚 p14-16 🐓西兰鸡胸米 344.5Kcal🍛
🍚 p17-18 🫛辣炒豆角肉糜 467.4Kcal🍛
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五维公子
想要个这个碗主要是 控制量哈哈哈哈 我有时候一不小心就多了 超爱大麻烦