为什么面对npd会失控容易崩溃
情感简介
2024-10-12 04:49:03
可能是创伤应激反应。你成长过程中大概率有npd养育者。
人们在遇到同样类似情况或人的时候，会从大脑中搜索以往类似的经历来获取经验，来帮助下一步的行为。
类似于当我们吃饭的时候，会根据以往的经历拿起筷子，然后去使用筷子。
[拳头R]
大脑在搜索经历的时候，串联的情绪神经也会活跃。当时的恐惧、无助、羞愧等不适情绪就会被唤起，充斥你的内心，窒息的气息扑面而来。
也叫情绪闪回。
这个时候你会像一只遇到危险的刺猬一样，竖起坚刺进行防御，以此保护自己。
所以面对普通人可以相对冷静理智，面对N的时候会崩溃。
补充：
《不原谅也没关系》
情绪闪回是一种令人不安的强烈的退行，也被称为杏仁核劫持，它会使人闪回到童年被遗弃时难以承受的感觉状态中。
情绪闪回的常见体验包括:
·感觉自身渺小、脆弱和无助;
·感觉一切都非常困难，感觉生活非常可怕;
·展现自己让你感到极度恐慌和脆弱;
·你的能量似乎耗尽了;
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