防腐剂集合！

现在很多零零后已经开始tong风，尿suan高到离谱，除了生活方式不健康，大部分是bing从口入❗️ 比如高嘌呤食物摄入过多，如海鲜（虾、蟹、贝类等）、动物内脏浓肉汤，导致嘌呤摄入远超身体代谢能力。 喜欢高糖饮料，爱喝可乐、奶茶、果汁饮料。 还有大量摄入添加剂食品，所以买前看配料表，有这些的别吃了✋ 果葡糖浆，呈味核苷酸二钠，乙基麦芽酚，麦芽糊精、三聚磷酸钠、焦硫酸钠、苯甲酸钠、山梨酸钾、脱氢乙酸钠、氢化植物油，阿斯巴甜，安赛蜜 ❌特丁基对苯二酚！油脂抗氧化剂，明确有致ai性。 ❌硼砂！一级致ai物质，可能会被不法商贩添加于面制品比如面条、饺子皮。 ❌果葡糖浆在各类饮料、饮品中，很垃圾的代糖！二型糖尿bing！升糖快，gan脏代谢，导致tong风 ❌亚硝酸钠！防腐剂du王，强效致ai，常添加于肉类。 ❌脱氢乙酸钠！有du的防腐剂，添加在各类点心，蛋糕，面包 ❌乙基麦芽酚！防腐除臭增香，称霸卤肉圈，明确有du ❌苯甲酸钠！防腐剂，低du，对ganshen功能影响大，扰乱chang道 ❌山梨酸钾（防腐剂）： 能有效地抑制霉菌，酵母菌和好氧性细菌的活性，还能防止肉毒杆菌、葡萄球菌、沙门氏菌等有害微生物的生长和繁殖。 ❌ 苯甲酸钠用于抑制微生物生长和保持食品保存期，过量摄入可能会引起min感反应。 ❌D异抗坏血酸钠是当前常用的防腐剂，主要在于保鲜和增色，有效延长食物的保鲜期。但是如果长期摄入这种成分有可能会出现慢性中du的问题 ❌碳酸氢钠，俗称小苏打，膨松剂、酸度调节剂、稳定剂。一般苏打水和面食里都会有。