三伏天❗️除湿气❕多安排这几道汤净化身体
吴端端食养说
2024-07-31 17:39:03
长夏的特点就是高温多雨，而且长夏“湿”为主气，脾喜燥恶湿易被湿困❗️所以长夏养生重点之一就是"养pi防湿" 多安排几道qu湿汤喝🥣
好喝不油腻，温和无负担 健脾qu湿效果好👌
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▫️广式清补凉▫️冬瓜薏米排湿汤
▫️五指毛桃土茯苓汤
▫️健pi四神汤 ▫️五指毛桃玉米汤
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