清心火安稳入睡这碗汤少不了
吴端端食养说
2024-07-26 07:36:52
说到广东省省汤 前有玉米胡萝卜 后有沙参玉竹🙈
补而不燥，补而不腻，既滋补又清热✨
现在天气燥热难入睡🛌平时熬夜压力大/上火口气大心烦气躁都可以煲来滋润一下♨️
🥣沙参玉竹莲子猪心汤
一周可以喝两到三次，老少皆宜[暗中观察R]
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🥢食材：沙参 玉竹 无花果 莲子 百合 猪心
❕猪心需要处理，减少腥味口感更好（具体见图）
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你还没有亲我
猪心加沙参玉竹，安神好喝没商量！广东汤真的有两把刷子，熬夜必备神器啊
柳底飞花
广东汤果然讲究，沙参玉竹炖猪心，熬夜救星！试试看，真的不亏～
思熠颜
猪心汤真是夏日福音，加点沙参玉竹超滋润！我家每周必煲，安神又去火，美美睡一觉，第二天满血复活~大家也试试吧