如何判断心理咨询适合不适合
情感简介
2024-07-23 13:00:53
合适的咨询整体感觉是情绪上减压，是你的情绪，你的状态上更向松弛靠近了。
不是自己给自己讲道理，按道理讲自己应该是放松了。你这用的是理想脑，感觉是用情绪脑，是感受。
有目标有方向了，并且越来越有稳定情绪和能量去处理事情了。
虽然有时候会有磕绊，但是也有很多醍醐灌顶的时候，你的力量感会随着一次次的咨询，整体呈上升状态，并且认知调整到某一个程度上，慢慢的你也可以获得有一个自我修复的能力。
0
阅读：2
春生许
心理咨询就像给心灵做SPA，不仅能解压，还能教你自我修复的秘籍，越聊越强大，简直神了