强力祛湿，我发现了祛湿贼快的方法！亲测好用
桃子妈妈懂养生
2024-06-22 14:58:47
广东的天气真的很闷热
生活在广东真的时时刻刻都在祛湿
整个人都是昏昏沉沉的
整个人油油腻腻
湿气都能溢出来～
小肚子的游泳圈都起来了
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身体有沉重感，发困、干什么都没精神
舌苔厚腻发⚪️，齿.痕舌
油腻肉多、肚子.大、水湿重、
早上起来脸还有点浮 月中
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张宝旬老师这个苹果冬瓜生姜汤
平时煮来当茶喝，非常方便，做法也很简单
夸一夸苹果冬瓜姜水！煮出来还有点好喝～
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做法：
苹果1个，冬瓜大约50克，去皮的姜4片
将冬瓜、苹果洗净，全部切小快加适量水煮
煮开后，小火煮20分钟。
喝汤吃苹果和冬瓜
苹果，冬瓜我是带皮煮的～
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最后，睡前按例喝袋藿香zheng气
里面含有大枣，喝起来不苦、有一点点回甘
偶尔用两袋来泡脚20分钟，也是很棒的
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求霍香正气水
充氧的气球
天天和那个苹果水吗？
得不到的永远
月经期间可以喝吗