没想到冬瓜水这么厉害～
桃子妈妈懂养生
2024-06-21 12:23:01
古语说，千寒易除，一湿难去
炎热的夏天，湿与热感觉到了dian峰
在这个湿气满满的季节里
整个人昏昏沉沉、油油腻腻的
祛湿做不到位，真的很麻烦！
稍微多吃点咸的，重口味的，多喝一点水
早上起来就会觉得人.肿.肿.的，馒头脸
小腹也越来越松弛、游泳圈也起来了
舌苔厚腻、齿痕舌
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分享一个茶方给大家
也是我们常喝的
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🍀食材简单：冬瓜➕薏米➕茯苓
做法：冬瓜大概巴掌大，炒好的薏米50克，茯苓10颗，给冬瓜刷干净表皮，切成小块，不用去皮，薏米炒一下，全部放养生壶，加入1500毫升水，花茶模式煮30分钟，煮好白天当水喝
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冬瓜薏米茯苓水，抽湿机一样的存在
去💦消🀄️，消暑利💦，对女孩子友好
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倾城ampamp锋火
要加糖吗？
花年漫谈 回复 06-23 23:55
加点冰糖不影响
拉森桩王云平
[得瑟]
千程
肠胃不好的要被你搞死
软饭协会冠军
还不如直接吃冬瓜汤，效果来的更实在，不管什么食物用水煮，水里面所含物质都比食物本身的零头都比不了
115师 二彪子彪哥
千寒易去，一湿难除。