咽喉肿痛、扁桃仁发炎、上火，煲这道汤喝～
桃子妈妈懂养生
2024-06-15 12:16:54
小朋友😷🤧🗣️真的很累人‼️
喉咙不适、隐隐作疼、扁桃体发炎
多煲点鱼腥草橄榄汤喝喝
这是一个老少皆宜的好喝汤方
给身体疏通陈寒、消灭暗火、清解湿热
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🍀食材：
鱼腥草、青橄榄、陈皮、瘦肉
🍀做法：
1️⃣瘦肉切块焯水洗净浮沫备用
2️⃣橄榄🫒对半切开或拍爆
3️⃣所有食材放入炖盅加适量清水炖煮2.5小时左右，出锅前加适量盐调味即可即可✅
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👏🏻特别是家里有小孩，喉咙tong、有热气，炖上喝几次，鱼腥草比K生素还🐮
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鱼腥草还可以炖鸡汤喝
适合坐月子的产妇吃
防止产后发热！
预防乳腺炎！
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赖冠霖的pizza?
鱼腥草橄榄汤，对付喉咙不适和扁桃体发炎，比抗生素还好使！必备良方
飞鳥飞回
哈哈，鱼腥草炖鸡蛋，听起来有点黑暗料理，但试试也无妨，毕竟健康重要嘛~