胃疼、胃胀，父母喝了几十年的治胃养胃汤分享

年轻时不知胃的好，各种胡吃海喝一些辛辣烧烤、冷饮之类的食物加湿热堆积，玻璃胃真的越来越受不了胃运化失调、气机不畅、对食物腐熟乏力食物就很难往下排空，往上则是恶❤️、呕🤮 所以最近很多人都有打饱嗝胃隐隐灼疼，胃/腹胀气等还有腹泻，鼻子区域长豆豆这时，我们就需要和胃理气帮助恢复胃动力✔️ 父母喝了几十年治胃养胃汤分享 - 1⃣️参苓沙仁猪肚汤（一人份）春砂仁3克➕茯苓5克➕白术2克➕党参6克➕陈皮1片➕四分一猪肚切小块喜欢的可以加一块姜片去腥做法：春砂仁拍破，所有食材清洗干净下炖锅炖2小时，出锅下盐调味即可，平时可以一星期喝一到两次，吃不了肉的可以单单喝汤 - 2⃣️肘关节刮痧法痛的时候，用刮痧板从手肘处向下刮痧，手肘变红会觉得胃疼缓解，两只手都可以刮，最后可以喝杯热水帮zhu胃部排气 - 特别严zhong的情况还是需要及时就医，胃真的很脆弱，希望大家好好爱护它，远离胃痛