爷爷说：夏天才有的阳性果，补阳排寒太厉害
桃子妈妈懂养生
2024-06-03 21:38:50
夏天又是吃冷饮又是吹空调
导致脾胃又虚又寒
脸色萎🟡、心❄️不足
很多女性臀部、小腹处凉凉的、怕冷
这个时候我们需要把体内的寒气散去
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荔枝是夏天才有的阳性水果之一
生长在湿热的南方荔枝
因为汲取了了南方的炎火之力
是补阳的纯阳之果
一直有“一颗荔枝三把火”的说法
可见它火力有多足，阳气有多旺
轻轻松松把体内积累的寒气给驱逐出去
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🍀荔枝搭配乌梅
健pi开胃、敛阴生津、疏gan藏🩸
能把荔枝的火性降下来与寒湿排出
适合那些脾wei虚弱，阳.虚，上热下寒的人
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爷爷说荔枝乌梅
饮酸酸甜甜，口感清爽，做法简单
🍀食材
新鲜荔枝7个(入心脾肝经)
乌梅3颗（入肝.脾肺经）
🍀做法：荔枝剥壳去皮，乌梅一起加500ML水,煮水20分钟即可
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很多人吃荔枝容易喉咙tong
加上乌梅就把虚🔥收敛得刚刚好
饮食有节有度 才不易上🔥
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