我的月经期排淤补气血汤
干鑫评养护
2024-03-23 00:17:25
女生每个月的姨妈期都是一次气🩸的消耗
所以经期保养尤为重要‼️
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👉这碗酒酿鸡蛋我可以爱一辈子！
第1⃣️次来例假是外婆给我煮的，喝了20年！！
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脸色蜡黄，手脚冰凉，姨妈量少、色黑有块块
气🩸不足，想要气色红润的女生，都给我去吃！
老一辈传下来的办法，真的管用！！
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这一次，姨妈期的早餐我是这么吃的！
🥚酒酿蛋，红薯，玉米🌽
✅做法：碗里放入凉开水，红枣，姜，枸杞，红糖，酒酿，鸡蛋，🌽，一起上锅蒸20分钟。
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经期保养好，样子不显老！
排瘀排得通畅，经期也会很舒服呢！！🌹
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