护眼吸顶灯别瞎选‼️详细版攻略直接抄！

这次给宝宝做体检，医生说他有近视👀的趋势了 我们每天坚持户外+控制看电视时间，自认为近视应该不至于！ 经过一番询问，才想起，搬家后全屋用的都是开发商自带的吸顶灯，平时看书、玩耍的光照可能不够。 果然，回家用测光仪测试了下，常待区域的照度居然都才一百出头，远达不到国标要求的300lux的标准！ 为避免孩子过早出现视力问题，赶紧了解了一些护眼方法，做了护眼灯攻略 分享出来，希望对大家有帮助 ⭕如何降低孩子的近视概率 ·坚持正确的书写姿势，控制用眼强度 ·户外自然光能抑制眼轴过快增长 ·加强孩子学习、玩耍环境区域的亮度流明，好的护眼吸顶灯可以降低近视概率 ·定期做视力检查 ⭕护眼吸顶灯也不能盲目选，需要看懂以下参数： 1️⃣看光谱 不但要全光谱光源，最好是光谱中680nm-780nm的有益红光要充足。这段有益红光能促进眼底脉络膜血液循环，显著抑制眼轴增长，有效降低近视率。 👉🏻三种光谱图示见p2，“深红光功能光谱”增加有益红光，降低有害蓝光，对眼睛更友好 2️⃣防蓝光 蓝光达到RG0级别就是无蓝光伤害的，可以问客服要认证证书 3⃣️看照度 照度是衡量灯具照明效果的一个重要指标 建议选≥300lux的，平均照度值越高，说明被照亮区域的平均亮度就越高 4⃣️显色指数 显色指数越接近100，越能有效还原画面本来的色彩 5⃣️防眩光和频闪 眩光和频闪都容易造成视疲劳，要避开这类灯具 6⃣️看灯珠材料 普通灯珠光谱可能会存在红光缺失的情况，优选稀土材质制备灯珠，可发出680-780nm的有益红光，缓解视觉疲劳，而且灯珠使用寿命也远超普通灯珠，性价比更高 7⃣️其他加分选择要点，比如： ·智能遥控比开关的更方便 ·选免费拆旧安装的更省心 ·质保时间长的优选 ·一体式设计防尘防蚊虫，更易维护打理 ⭕4款热门护眼吸顶灯测评，详细总结都在p5-6 综合考虑我选择了拾光纪护眼吸顶灯X1，使用体验真的非常不错，最明显的感觉就是看书的时候眼睛不会累了，余光扫到灯，整体光线也非常柔和，不会刺眼。操作方面遥控、壁控都可以，支持无极调光~而且还是包拆旧+安装，真的很省心