宝宝果泥怎样吃更营养❓新手妈妈抄作业
夏彤评育儿
2023-12-20 12:10:46
家中有小宝宝的麻麻们有没有同款做辅食的经历?
米粉肉菜排敏了,就想让宝宝赶紧尝尝美味的果泥!
为了娃几口吃的,料理棒、砧板等买了一大堆,做个单一果泥还好,水果一洗一榨就能往娃嘴里喂
可是小宝宝又不能多吃,为了营养口感更丰富,学着教程精心搭配各种水果,一顿操作,结果娃就吃几口
尝了尝,这混合味道确实不佳,食之无味弃之可惜…浪费食材不说,自信心受打击
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水果蔬菜,肯定是要吃的
✨初添加辅食的宝宝,肠胃在适应阶段,普遍容易噗噗难受,这俩富含膳食纤维,每天吃一些有好处
✨而且果蔬还能补充多种维生素和矿物质,能补充宝宝生长所需营养
✨果泥富含不同的水果口感丰富,对味觉发展有帮助
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那么,宝宝果泥,到底怎么吃才更营养,更方便呢?
1⃣️先从平性、温性、凉性开始添加p2
2⃣️从单一果泥过度到混合果泥p2
3⃣️果泥种类选择,根据宝宝需求来p3
4⃣️想要营养更集中,和我一样的手残党妈妈可以选成品混合果泥,搭配合理,口感酸甜细腻。而且外出携带更方便,坐安全座椅哭闹来两口,玩累了来两口,比其他零食更营养
我家回购小皮果泥三年了,真的是带娃神器,根本离不开!
✨小布可6个月吃的小皮单一果泥,一袋刚好排敏三天
✨之后吃小皮混合果泥,酸酸甜甜的,直接吃,加入米粉里吃都不错。不爱吃蔬菜的宝宝,可以吃小皮果蔬泥,蔬菜+果泥搭配,一口补充多种营养,口感丰富,养出不挑食的娃
✨小皮鱼泥可以补充蛋白质,自己做过一次鱼泥,差点把自己腥吐了,看着嗷嗷待哺的娃,最后还是开了一包小皮海洋鱼泥来救场!蔬菜+三文鱼的组合,有菜有肉,营养一点也不少
✨一岁以后,最常囤的就是小皮常温酸奶果泥了,有奶有水果,钙、蛋白质和维生素都补了,平时外出都会带一袋,玩累了补充能量~吃不完的还能冰箱保存,48小时吃完一点也不浪费
小皮果泥不仅营养丰富,配料表也很干净,选用的欧盟有机水果,虽有点小贵但水果质量吃着更安心,不添加糖、防腐剂、果浆等,吃起来天然浓郁的水果味。打算给宝宝加果泥的麻麻一定要试试!
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小皮果泥怎么吃,怎么保存等,我也总结了经验,看p5
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