生长曲线大逆袭！原来睡好真的能长高高！

我家女儿出生的时候48cm，6个月的时候去儿保体检也只有66cm 我挺担心她的身高问题的 后来翻看妈妈们分享的育儿经验，找到了培养宝宝生物钟的办法 没想到！从10个月的71cm到了16个月直接逆袭到78cm 在小区里碰见好久没见的宝妈朋友，都连连夸我家宝长得好~ - 那该怎么培养宝宝生物钟呢？ 其实很简单，就是让宝宝白天该玩玩，晚上该睡睡 只要能做好这两件事，宝宝长高真滴很轻松~ 具体该怎么做呢？我也整理了一些小技巧【见图3~4】 - 🌙晚上的作息 ✅换夜用拉拉裤 ✅固定的入睡时间 ✅保持全黑的环境 ✅保持安静 - 要想宝宝晚上睡好觉，我们要给他从屁屁开始就要舒舒服服的~ 晚上一定要选能兜防漏、大吸量的夜用拉拉裤 这样就不会导致漏尿频繁夜醒了 - ✅晚上用能兜防漏、超大吸量的【帮宝适安睡拉拉裤】 我家宝睡前贼爱喝奶，可以抱着奶瓶狂炫240ml，那个尿量是真滴大 帮宝适安睡拉拉裤有加长加量的3D吸收芯，前到肚脐后到腰 吸量超大的！轻轻松松吸住我宝的“大瀑布” 每天早上醒来都能“喜提”满满一大包 再加上这个创新后腰防漏兜，真的拯救了我家这个满床翻滚的宝！ 就算从床头睡到床尾，怎么翻来滚去也都能牢牢兜住 终于不用大冬天挨冷起夜给宝宝换尿不湿了！ - 🌞白天的作息 ✅换日用拉拉裤 ✅给宝宝安排适当的户外活动，多晒太阳 ✅小睡保持日常的噪音和光线 - ✅白天用速干不闷湿的【帮宝适散热拉拉裤】 冬天宝宝出去玩穿得多，很容易出汗，就会闷pp 所以必备速干不闷湿的尿不湿 真打孔设计+3条速干通道，吸得又快又多，还不反渗 再搭配上创新AirMax气感腰围，和裆部一起360°速干不闷湿 就算冬天给宝宝裹得厚厚的，也不用担心活动起来会闷屁屁~ . 姐妹们！选尿不湿还得看帮宝适这种60多年的大品牌！ 像这对帮宝适日夜拉拉裤，主打的都是一个科学日夜分用！ 当妈的真滴轻松省心多啦！ 用对日夜尿不湿，娃终于把半夜“小闹铃”关掉了 白天玩得好，晚上睡得好，宝宝自然不愁长个儿~ 都快去试试吧！