崔神:睡个整觉321法则|0-3岁宝宝睡眠时间表

好多新手麻麻经常问我关于宝宝睡眠的各种问题 不同月龄宝宝睡多久正常？ 宝宝怎么睡整觉？ 这块我真的太有发言权了！!! 毕竟我家大宝因为睡觉的问题，可没少费妈 月子里就整宿的哭闹，一直愁怎么让宝宝睡好觉 学了好多方法，现在我也算半个宝宝睡眠行家了！ 🔆首先想要宝宝睡整觉，咱们先听权威的！ 这份崔神提出的《睡个整觉321法则》 我觉得真的太好用了 总结在图2，分享给各位宝妈~ ✅其实睡整觉法则里最重要的就是“3不打扰” 而不打扰里面的尿湿不打扰，真的是说进我的心坎儿里了！ 这也是好多宝妈们，容易忽略的一点 选对一片真夜用的拉拉裤，真的对宝宝睡眠状态影响hin明显！ 我家宝晚上尿量可大了，普通尿不湿晚上最少得换一次，每次换的时候孩子总容易惊醒 不换又不行，尿尿多了娃闷pp，难受哼哼唧唧的总睡不好 更艰难的是，半夜侧漏，还得起来换衣服、洗床单… 🔆为了我和宝宝都能舒舒服服睡个整觉 我也是筛选了一大圈，最近换了帮宝适安睡拉拉裤~ 半夜再也没有因为漏尿醒过，睡眠质量up！up！ 不愧是真！夜用拉拉裤！ 所以说尿不湿还是得看大厂制造！ 最圈我心的是，这个后腰防漏兜！ 真的很赞！帮宝适是跟着宝宝的腰窝形状创新设计的 之前用过有些带挡条、挡兜的尿不湿 就真的形同虚设一样，根本兜不住 而帮宝适这款是有真兜的！ 宝宝睡觉怎么动也不会漏一滴！ 这个兜就像个“大坝”一样 牢牢挡住宝宝的“洪流”！ 还有加长到后腰的吸收芯 加长加量的吸收芯！巨巨巨长！吸收力直接拉满！ 前前后后都能轻松兜住 我家小宝晚上睡前特别爱喝水，晚上那尿量呀，每天早上起来都是满满一包 我宝一整晚的尿量都被稳稳吸住了！ 帮宝适安睡拉拉裤，谢谢你！ 真的是有求必应了！真夜用！ 而且摸起来还软乎乎的，手感超好！ 腰围处还做了独特的气感设计，小宝穿上不闷不勒，睡觉舒服了一整晚都省心！ 🔆宝宝睡得好了，对发育也好，长高各种真的不用愁 妈妈们也能安心睡个好觉 还能有一段只属于自己的，不被孩子打扰的时间~ 被宝宝夜醒困扰的麻麻们，真的可以试试帮宝适安睡拉拉裤！！ 助力宝宝和自己一夜好眠~