母乳喂养被疼哭的第80次，含泪总结12条经验

生娃的时候，顺转剖，遭了两次罪 我以为这已经是最大的痛苦了[哭惹R] 谁知道生下来才是痛苦的开始！ 如果问我到目前为止，带娃路上最辛苦的是什么 那一定是哺乳啊！ 第三天就生理性涨奶，胸硬成石头，被宝宝吸肿了都吸不出来 紧接着，开始经历rt不适， 一到奶点，看到娃就觉得rt隐隐作痛 每次喂奶都得鼓足勇气 . ✅我尝试了以下几种方法，可以缓解很多 1.乳汁（预防可用，有抑菌作用） 2.羊脂膏（保持滋润） 3.康复新液（倒在棉柔巾上敷rt，喂奶前要洗净） 4.红霉素眼膏（湿敷完后涂，含抗生素，不能长期用） . ✅如何防止乳头皲裂？ 1.从孕晚期开始，每天用沐浴露和清水轻轻清洗rt乳晕，洗去皮脂分泌物，并增强皮肤耐擦力。洗净擦干后涂羊脂膏护理，保持滋润，产后不易开裂 2.喂奶前可以热敷3～5分钟使乳晕变软，宝宝易含吮，就不会只咬rt了~宝宝一定要把乳晕的2/3都含在嘴中，这样可以减轻吸吮对rt的刺激，防止皲裂 3.哺乳时间单侧15分钟内，没有奶了不要硬吸~ 4.每次喂奶后记得涂抹羊脂膏，rt保持滋润 . 👉🏻劝准备母乳喂养的姐妹一定要准备好羊脂膏，我二胎的时候是从孕晚期就开始用了！ 我用的美德乐纯羊脂膏，配方很纯净，原料就是澳洲进口的100%纯羊毛脂， 可以缓解不适，滋润保湿，修护伤口 0激素0香精0色素0防腐剂，没有乱七八糟的添加 用起来也很方便，喂奶后取黄豆大小，指尖温热，可轻轻揉开，涂在乳头乳晕上就行。 很多人担心一大支用不完会闲置， 真的不存在啊！ 像宝宝月子里红pp、唇周小红点、yan脖子，都可以给宝宝涂，滋润保湿 大人嘴巴干燥、后脚跟干裂也都能用到，性价比真的绝！ 准备母乳喂养的集美提前准备昂~哺乳期真的离不开！