新手跑步多少公里合适？最近开始跑步的我，终于找到科学答案了！刚开始总想着多跑几公
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跑步时间久了，你会发现大部分资深跑者都喜欢10公里起步，而以健身为主的跑者往往跑
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💥如果你没有穿过必迈远征的pur,那这款即将上线的pur2.0你一定不要错过。
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跑步过度的七大表现，来看看你中了没？ 1、静息心率比平时高。 如果你平时静息心率
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你有没有发现，有些跑友平时跑步速度并不快，可能就是在6分左右的配速，但是全马却能
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相信很多跑友在跑步一段时间之后，就会出现心率下降的情况，如果你去医院体检的话，一
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