日本人虽然吃生鸡蛋，生山药，生刺身，纳豆（润，黏，冷的水土属性）。但也爱吃猪排，
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地缘冲突舆美食的文章
非得搭配大量蔬菜才能吃饭，这可能是消化不良，蔬菜可以开胃助消化。也可能是不饿也按
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姐妹接触了阿育吠陀，像打开了新世界的大门。先给自己咨询，又给儿子咨询，又给老公咨
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阿育吠陀认为的卡法人从症状上来看类似中医说的痰湿重人。但是从病机上看更类似中医的
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现代人多害怕甜味（水果蔗糖），阿育吠陀认为对于卡法人甜没有谷物坚果肉蛋奶更可怕。
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虚人不用别人拔苗助长，自己都会拔苗助长，因为各种病苦每天折磨着自己，就想升散风火
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不要吃沥水米饭，除非你不爱吃黏润的口感。卡法人也不需要沥水，沥水后只是减少了润油
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刘墉：当你到公园去的时候，是否常发现大部分的树都整整齐齐，一排一排，偏偏在一个不
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西医主张运动的前提是营养充足，营养充足的前提是有能力逢饭点就饿。但风火虚的人没能
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营养学认为蔬菜增加饱腹感可以帮助减饭量，这都不一定。蔬菜还开胃解腻还可能促使吃更
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刘墉：如果你是官员，千万要拒绝收礼，免得上了钩，在不知不觉中腐化、溃烂。 你应该
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你应该
阿育吠陀提倡卡法人多吃火风食物（葱姜蒜等全世界一切香辛料）的前提是节食（米面也要
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虚人都是需要蛋白质的，但不一定要吃动物蛋白，一切质地紧实致密，味道沉厚浓郁的食物
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不爱喝无糖酸奶是正常的，阿育吠陀认为没有任何一种体质适合把酸味（火水）作为主要味
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有些人说自己老是上火或火旺，这得分自己是什么人，如果是皮塔人那是真火旺，就算上火
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