不要吃沥水米饭，除非你不爱吃黏润的口感。卡法人也不需要沥水，沥水后只是减少了润油黏，但重性基本没有减少（水土性仍强）。如果吃了沥水米饭不解馋因此吃了更多肉蛋奶那更增重。阿育吠陀认为卡法人最忌讳的是重。不饿不吃和少吃土水食物才能减重性，就算轻的食物吃多了也是重。参考增卡法的判定顺位：
1. 重/轻（重性最优先增卡法）
2. 润/燥（润、油、黏次之）
3. 冷/热（冷性增卡法，热性可中和）
4. 稳/动、钝/锐（影响较弱）
不要吃沥水米饭，除非你不爱吃黏润的口感。卡法人也不需要沥水，沥水后只是减少了润油黏，但重性基本没有减少（水土性仍强）。如果吃了沥水米饭不解馋因此吃了更多肉蛋奶那更增重。阿育吠陀认为卡法人最忌讳的是重。不饿不吃和少吃土水食物才能减重性，就算轻的食物吃多了也是重。参考增卡法的判定顺位：
1. 重/轻（重性最优先增卡法）
2. 润/燥（润、油、黏次之）
3. 冷/热（冷性增卡法，热性可中和）
4. 稳/动、钝/锐（影响较弱）