【干煸鱼块】用料草鱼半条 生姜适量蒜头适量 香葱适量干辣椒适量 花椒少许食用油适量 盐适量料酒适量 生抽适量淀粉少许 面
【白萝卜炒牛肉丝】用料牛里脊300克 大白萝卜半个生姜适量 蒜头适量香葱适量 新鲜小米椒3个宴友食用油适量 料酒适量老抽
【泡椒炒鸡肫】用料鸡肫300克 泡椒3个青、红杭椒各一个 香芹2根生姜适量 蒜头适量宴友食用油适量 盐适量料酒适量 老抽
【西葫芦炒木耳】用料西葫芦1根 黑木耳适量小葱1根 盐适量生抽1勺 宴友花生油适量小米辣3个 大蒜2瓣做法木耳用水泡开。
【蒜苗回锅肉】用料猪肉500克 花椒几粒(煮肉用)生姜两片(煮肉用) 葱段1根(煮肉用)郫县豆瓣酱1勺 蒜苗5棵生姜3片
【子姜肉丝】用料猪肉250g 子姜200g干木耳50g 小米辣2个葱1根 蚝油1茶匙大蒜2瓣 料酒1茶匙嫩肉粉1茶匙 酱
【酸萝卜老鸭汤】用料鸭子1个 酸萝卜150克小葱2根 香叶2~3片老姜1块 八角2个食盐适量 红枣少量桂皮1块 料酒1勺
【蚝油杏鲍菇炒肉】用料杏鲍菇1朵 青椒1个猪里脊肉150克 盐适量蚝油1茶匙 葱花5g红辣椒1/2个 淀粉2茶匙料酒1勺
【青椒肉末土豆丁】用料土豆300克 肉末150克青椒1个 小米辣3个大蒜3瓣 生抽1勺料酒1勺 蚝油1茶匙淀粉1茶匙 胡
【酸菜肉末豆角】用料肉泥150克 四季豆200克酸菜50克 秘制蚝油2勺酱油1勺 大葱1段姜1块 大蒜1瓣料酒1勺 淀粉
【蚝油西兰花鹌鹑蛋】用料西兰花一朵 鹌鹑蛋30枚秘制鲜蚝油1勺 小米辣2个大蒜5瓣 淀粉1茶匙清水适量宴友食用油做法鹌鹑
【手撕鸡胸肉】用料鸡胸肉一块 盐少许蒜末2茶匙 生抽1勺蚝油1勺 料酒1勺小葱1根 香菜1根香芝麻1茶匙 姜1块味精少许
【咸蛋黄焗茄子】用料茄子500克 咸蛋黄3个青椒半个 红甜椒半个鲜鸡汁适量 淀粉1勺宴友食用油适量 清水适量做法茄子洗干
【胡萝卜土豆炖牛腩】用料牛腩500克 土豆1个胡萝卜1个 鸡汤调味料2袋冰糖5克 姜1块香叶3片 料酒适量生抽、老抽适量
【莲藕排骨】用料排骨350g 胡萝卜一段莲藕2节 八角3个生姜适量 料酒适量盐适量 小葱1根枸杞适量宴友食用油做法排骨洗
【蚕豆米炒鸡胸肉】用料鸡胸肉300克 蚕豆250克料酒1勺 蚝油1勺淀粉1勺 胡萝卜半根黄瓜少量 姜1块辣椒1个 小葱1
【蒜苗炒豆腐】用料豆腐1块 蒜苗1小把红烧汁1汤匙 盐适量姜丝适量 辣椒适量葱花适量宴友花生油做法豆腐1块,洗干净切块备
【酱香红扁豆烧肉】用料红扁豆300克 猪肉300l克料酒适量 红烧汁适量鸡精调料味少量 小葱1根蚝油1勺 豆瓣酱1勺淀粉
【清蒸罗非鱼】用料罗非鱼1条 葱20克姜20克 蒜20克香菜1颗 蒸鱼豉油3汤匙盐1小勺 宴友食用油2汤匙料酒适量 红辣
【青椒洋葱炒蛋】用料青椒1个 洋葱1/2个鸡蛋3个 红烧汁1勺大蒜2瓣 盐适量适量鸡精调料味1勺宴友花生油做法青椒1个,
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