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【咸蛋黄焗茄子】
用料
茄子500克 咸蛋黄3个
青椒半个 红甜椒半个
鲜鸡汁适量 淀粉1勺
宴友食用油适量 清水适量
做法
茄子洗干净切条备用。
青红椒洗干净切条备用。(用的是菜椒,不辣的那种)
锅里放入适量油,放入茄子炒软,外皮微焦,这样做茄子更香。
找一个小碗,放入鲜鸡汁调味料适量,淀粉1勺,加适量清水调成汁。
调好的水淀粉,后面勾芡用。
咸蛋黄3个,压碎备用。
锅里放入适量油,放入咸蛋黄炒出丰富泡沫。
加入之前炒好的茄子条翻炒均匀入味。
放入青红椒翻炒均匀至断生。
倒入水淀粉勾芡出锅。
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【韭菜苔炒肉】
用料
韭菜台1把 猪里脊肉150g
姜1块 红辣椒2个
鸡精调味料少许 鲜鸡汁调味料适量
蚝油1勺 料酒1勺
淀粉1勺 盐适量
宴友食用油
做法
猪里脊肉洗干净切条备用。
将切好的猪肉放入碗里,加入料酒1勺,蚝油1勺,淀粉1勺,拌匀腌制8分钟左右。
韭菜苔洗干净切段备用。
姜和小米辣洗干净,切丝。
锅里放入适量油,放入腌好的里脊肉翻炒至变色。
加入姜和小米辣一起翻炒至香。
先放入切好的蒜苔翻炒至变色,加入鲜鸡汁调味料适量增鲜,翻炒均匀至蒜苔断生。
出锅前放入适量盐和鸡精调味料。
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【椒盐鸡翅】
用料
鸡翅6个 姜1块
料酒1勺 酥炸粉2大勺
孜然1勺 蚝油1勺
生抽1勺 鸡精调料味适量
白芝麻1勺
宴友食用油
做法
准备好鸡翅,洗干净备用。
在每个鸡翅的正反两面各划几刀,姜切片。
放入姜片,蚝油1勺,生抽1勺,盐适量。
拌匀腌制30分钟以上。
腌好的鸡翅放入碗里,放入油炸粉2勺,孜然粉适量。
加入鸡精调料味适量。
加入适量盐拌匀腌制30分钟。
锅里放入适量油,放入鸡翅煎至两面金黄,外酥里嫩,撒上孜然粒和白芝麻。