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【酸菜肉末豆角】
用料
肉泥150克 四季豆200克
酸菜50克 秘制蚝油2勺
酱油1勺 大葱1段
姜1块 大蒜1瓣
料酒1勺 淀粉1茶匙
宴友食用油
做法
四季豆去蒂和豆须,折成段,洗干净备用。
冷水下四季豆,开火焯水。
焯熟的四季豆取出来,过凉水,切成丁备用。
肉末中放入蚝油,淀粉和料酒各1勺,拌匀腌制去腥。约8分钟左右。
葱姜蒜洗干净切末。
锅里放入适量油,油热后先放入腌好的肉末翻炒至变色,然后放入葱姜蒜末继续翻炒至香。
加入酸菜50克翻炒入味。
最后倒入豆角翻炒至香。
加入酱油1勺调味上色。
加入蚝油1勺调味上色。
出锅前放入适量盐。
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【青瓜虾仁】
用料
鲜虾仁200克 胡萝卜1段
黄瓜1根 玉米淀粉1茶匙
秘制蚝油1茶匙 盐适量
葱1段 姜1块
胡椒粉适量
宴友食用油
做法
准备好鲜虾仁200克。
加入蚝油1茶匙,胡椒粉适量拌匀腌制去腥。
青瓜1根,洗干净切薄片。
葱洗干净斜切段,姜1块切片,胡萝卜1段洗干净切片备用。
锅里放入适量油,放入腌好的虾仁炒香,出锅。
锅底余油爆香葱段,胡萝卜和姜片。
放入黄瓜炒至断生。
加入之前炒好的虾仁拌匀。
加入适量盐,用水淀粉勾芡出锅。
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【大葱焖鱼】
用料
新鲜鱼1尾 大葱1根
辣椒粉1勺 料酒1勺
老抽少许 味极鲜少许
秘制鲜蚝油1勺 清水适量
盐适量 姜1块
大蒜2瓣 香叶2~4片
草果1个
宴友食用油
做法
将新鲜鱼一尾处理干净待用。
加入辣椒粉1勺,料酒1勺,秘制蚝油1勺,老抽和味极鲜少许,将鱼进行全身按摩,腌制半小时以上去除腥味。(不能吃辣可以不放辣椒或者少放)
大葱洗干净切成段,姜蒜洗干净切片,香叶和草果洗干净备用。
锅里放入适量油,有滚烫后放入腌好的鱼肉煎至外皮微焦,盛出备用。
锅底余油爆香葱段,姜蒜、草果和香叶。
放入之前煎好的鱼翻炒均匀,加入小半碗清水,盖上盖子开火焖15分钟左右。
待汤汁收干,放入适量盐和少许鸡精出锅。