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标签: 鸡胸肉

对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年可常吃 别再一听“吃肉”

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鸡胸肉不柴,虾仁不腥,饭量没减,体重真掉。水油焖一锅,省油还入味,空气炸锅别超

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猪蹄再次成为热点!医生发现:高血糖患者吃猪蹄,需注意5点 热腾腾的一锅红烧猪

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自己做饭,胖不起来。不是玄学,是实打实少吞了200大卡。外食一桌,油盐糖全往

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当你得知自己血脂升高,可能第一反应是“那就得少吃肉”。的确,肉类的摄入与高血脂有

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分享16款超好吃的家常菜做法🔥

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蒋欣瘦了14斤,没喊口号,没节食,就吃150克鸡胸肉,练普拉提。结果呢?裤子

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悲剧还是发生了!”福建福州,一小伙为了快速减肥,每天把牛肉、鸡胸肉当主食,还逼着

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家常菜晚餐|每一口都是治愈的幸福感✨

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她不是在练肌肉,是在练生活。吃顿鸡胸肉要拍九张图,深蹲完发个朋友圈,比老板批假

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别再饿着肚子减肥了,真有人七天瘦了三斤还不饿肚子。虾仁蒸蛋配无糖豆浆,鸡胸肉煎

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番茄鸡胸肉玉米汤

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主角就是一锅红彤彤、咕噜咕噜冒着小泡的番茄鸡胸肉玉米汤。它有三个关键词:10 分钟准备、一口锅搞定、热量低到可以边喝边刷剧。至于味道嘛,酸甜鲜香,像把夏天放进碗里,再撒点阳光。一、为什么是它?故事要从我那位“健身...
🍚电饭锅低卡减脂焖饭,懒人必备!早就想试试用电饭煲做减脂餐了,今天终于安排上鸡

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不知道是不是因为我没有吃鸡胸肉或者说大量吃鸡蛋的缘故,我的肌肉块儿没有那么大,虽

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郑钦文午饭吃的是什么呢?郑钦文出来吃午饭,和她的教练一起。有人看到她中午吃的

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肉贩为躲白嫖老师转战新市场,却没想到,有些人的脸皮和鸡胸肉一样厚…

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朱从安没有想到,自己一个卖猪肉的,竟然会被一个高中老师连续霸凌六个月。朱从安有一种预感,这种霸凌不会像猪肉涨价一样适可而止,而是会像人们杀猪一样,一直持续,一直持续到他的女儿朱月高中毕业。是的,你没有猜错,这个...
放个长假回来有点不适应的,今天早上都睡过头了,手忙脚乱的做了早餐。今天还是来做一

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央视镜头下的“脱口秀摊主”10月8日央视《东方时空》的镜头里,李俊永——也就

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红薯以前可以作为主粮,为什么现在不行了?口味明显的食物吃多了容易吃不下,放嘴里

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今天在楼下撞见那只被我们送走的狗时,我心里咯噔一下——它还穿着当初我们给买的小衣

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鸡排哥的利润挺薄的,6元一份的鸡排成本很高,他的油是西贝同款,鸡胸肉却不是预制的

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鸡排哥的利润挺薄的,6元一份的鸡排成本很高,他的油是西贝同款,鸡胸肉却不是预制的,而是去菜市场现买的,保证新鲜。鸡排哥的油每天都会换新的,没有人能随随便便成功,他之所以能火,就是因为他很有良心。
担心的事还是发生了!上海那位25岁的减肥博主,天天水煮鸡胸肉配西兰花,6个

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今日份“米饭杀手”—0 失败凉拌鸡胸肉,有手就能做!

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鸡胸肉这玩意儿,低脂、便宜、耐放,但一提起它,很多人脑子里就飘过“柴、寡、健身餐”三个大字。别急,今天教你把鸡胸肉变成酸辣 Q 弹的“撕拉”小妖精,一口下去,米饭自动消失半碗,筷子根本停不下来!(二)备料:不用凑...
刷到上海25岁减肥博主,连续半年只吃水煮鸡胸肉、西兰花,断油断碳水每天热量不足8

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健身博主6个月坚持水煮青菜、鸡胸肉,导致胰腺坏死,极端的减肥方式是自虐。网络上一

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分享6款漂亮饭|简单干净的家常饭🍱附教程

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鸡排哥为什么能爆火?不是运气好,主要他做到了以下几点。1.他的鸡排是新鲜的原

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一口沦陷的糖醋鸡胸肉:酸甜挂汁,新手也能秒会

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鸡胸肉常因烹饪不当变得干柴,这道糖醋鸡胸肉通过“拍松锁汁”和“复炸增脆”的关键步骤,既能保留肉质的鲜嫩,又能让外皮裹满浓稠的糖醋汁,酸甜开胃,做法简单且零失败。一、食材准备(2人份) 主料:鸡胸肉1块(约300g,选...
悲剧还是发生了!福州这男的为了快速减肥,天天把牛肉、鸡胸肉当主食,还坚持健身,结

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据韩媒,孙艺珍在釜山电影节谈身材管理,透露自己“每天啃鸡胸肉到想吐,还得天天练背

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据韩媒,孙艺珍在釜山电影节谈身材管理,透露自己“每天啃鸡胸肉到想吐,还得天天练背肌”,强调要成为好演员需要大量时间来熬过忍耐,必须做到极致,“为了那一瞬的闪耀。她回望过往二十代的青春,几乎只以作品的形式留存下来...
孜然土豆鸡胸肉

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别急,打开冰箱:半块鸡胸肉、两个土豆、一小袋孜然粒。OK,主角到齐!五分钟切配,十分钟下锅,十五分钟后,整个厨房飘着“烧烤摊”味,邻居已经开始敲门问链接。这道菜,就是懒人救星、社畜之光—孜然土豆鸡胸肉。【食材清单...
鸡胸肉和里脊肉有什么区别

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位置:鸡胸肉位于鸡的胸部内侧,是鸡身上最大的两块肉之一。形态:形状像斗笠,相对较大且扁平。里脊肉 位置:里脊肉在动物体内通常位于脊椎骨旁边,对于鸡来说,里脊肉更靠近鸡的脊椎。形态:相比鸡胸肉,里脊肉通常较小且...
鸡胸肉这样做也太好吃了吧!

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一块鸡胸肉做出烧烤摊的味道,超好吃的,做法也简单,安排!准备食材:鸡胸肉 做法步骤:1.鸡胸肉切片加入黑胡椒和可食用苏打粉腌制15分钟 2.洗干净加入一勺料酒,一勺蚝油,一勺辣椒粉,适量白糖,五香粉,孜然粉,一勺淀粉抓匀...