我留意到，当下社会，国人的寿命呈现出两种截然不同的走向，年过八旬的长寿群体日渐增多，可三十至五十岁区间的人群里，离世的人数也不在少数。
为何会出现这般情况？
我认为，那些长寿的老人，都熬过了旧社会的苦日子，日常过得十分简朴，大多不挑嘴，什么饭菜都能下肚，物欲也极低，没什么过高的奢求，只要能吃饱穿暖，有一处安身的居所，内心便十分知足了。
而如今的年轻人，没吃过往昔的苦头，吃饭总偏爱重油重盐的重口食物，年纪轻轻就患上三高的人不在少数，再加上彼此攀比较劲，生活负担很重，几乎没什么幸福感可言，心理上又长期陷在压抑的状态里，这般不出问题才怪。
说穿了，人这一辈子，无论年纪大小，都该懂得知足常乐，唯有知足了，心里的包袱才能卸下，心境才能敞亮，日子才能满是意趣，身子骨才能硬朗康健。
不少年轻人早早离世，和日常的生活习惯脱不开干系，也和心理健康息息相关，唯有守住平和的心态，才能收获健康与长寿。