谁能抗拒一锅咕嘟冒泡的黄焖鸡?鸡肉软烂脱骨,吸满酱汁的配菜裹着米饭,一口下去鲜香味直窜鼻腔,做法比想象中简单太多,厨房新手也能轻松复刻馆子味。
选鸡要挑三黄鸡的鸡腿肉,500克刚好够2-3人吃,带骨的鸡腿肉炖出来更香浓,切3厘米左右的块就行。鸡肉块放入清水中浸泡10分钟,泡掉血水能减少腥味,捞出后用厨房纸吸干水分,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉,用手抓匀腌制15分钟,既能去腥又能提前入底味。

配料准备起来不复杂:土豆1个(约200克)、青椒1个、红椒1个,都切成滚刀块;生姜5片、大蒜6瓣拍碎、小葱2根切段,干辣椒3个(不吃辣可省)、八角1颗、香叶1片;再备生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、冰糖10克(约2小勺)、食用油3勺、清水1小碗。

锅烧到六成热倒入食用油,油热后放入姜片、蒜末、干辣椒、八角和香叶,小火慢慢炒出香料香味,别炒糊了不然会发苦。接着倒入腌制好的鸡肉块,转大火快速翻炒,让每块鸡肉都均匀裹上油汁,炒到鸡肉表面变色、微微收紧,析出少许油脂。 倒入生抽、老抽和冰糖翻炒均匀,让鸡肉均匀上色,然后放入土豆块,翻炒几下后淋入清水,水量刚好没过鸡肉和土豆的三分之二。大火把汤汁烧开后,转小火盖上锅盖焖15分钟,这个时间能让鸡肉炖得软烂,土豆也吸满肉香。

焖到12分钟的时候,放入青红椒块,继续焖3分钟,青红椒不用焖太久,保持脆嫩口感更爽口。开盖后转大火收汁,一边收一边轻轻翻炒,让每块食材都裹上浓稠的酱汁,最后撒上葱段,翻匀就关火——喜欢汤汁多的朋友,收汁可以不用太彻底,留着拌米饭超香。 刚出锅的黄焖鸡,色泽红亮诱人,鸡肉软烂到用筷子一夹就脱骨,土豆粉糯入味,青红椒脆嫩解腻。舀一勺鸡肉和酱汁浇在米饭上,软糯的米饭吸满鲜香汤汁,带着淡淡的香料味和微甜,连吃三碗都不腻。鸡肉入口即化,没有一点腥味,咸鲜中带着一丝回甜,层次丰富又下饭。

黄焖鸡源自山东济南,如今成为火遍全国的家常菜,靠的就是“鲜、香、嫩”的特点。它用常见的鸡肉和蔬菜,搭配简单的香料,就能做出一锅香浓入味的菜肴,这是中国人“就地取材、化繁为简”的饮食智慧。而且黄焖的做法能最大限度锁住食材的鲜味,让普通的鸡肉变得风味十足,不管是日常餐桌还是朋友小聚,端上一锅黄焖鸡,总能让人吃得满足又开心。 这道菜做法简单、味道浓郁,新手也能轻松驾驭。下次想给家人改善伙食,就试试这个做法,保证上桌就被抢光。如果喜欢更丰富的口感,可以加香菇、金针菇或者娃娃菜一起焖;不吃甜的朋友,可减少冰糖用量,按自己口味调整就好~