散步真的能帮我们揪出血栓的前兆吗？
小区里一位60岁的王女士，喜欢打麻将，天天在麻将室上班，一坐就是一天。因为常年久坐不动，有一天出门买菜时，她说走两步就觉得右腿像绑了十几斤的大石头，每一步都像被针扎。她一开始以为只是累着，也没当回事，经常敷热毛巾。后来走不成路，去医院才查出深静脉血栓。
其实血栓就像血管里的小堵块，平时静息时血流慢，症状根本藏得住，一散步血流加快、血管压力变大，问题就全暴露了。我们平时散步，要多注意腿部的感受。如果走两步就单侧腿酸痛扯得慌、歇两分钟能走，但走不远又疼、单侧腿莫名发沉发麻，这就是血栓的前兆。这种时候，千万不要硬扛，及时去查血管，可以预防血栓。
