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中国脑梗发病率全球第一！海带不是元凶，这3种蔬菜才要少吃中国年均新发脑卒中
中国脑梗发病率全球第一！海带不是元凶，这3种蔬菜才要少吃中国年均新发脑卒中超300万例，脑梗占比80%，发病率稳居全球首位。网传“吃海带致脑梗”系谣言，目前无研究证实二者关联，国家膳食指导也未禁止海带摄入。真正需警惕的是3类蔬菜：酱烧菜高油高糖、腌制蔬菜钠含量超标且含亚硝酸盐、加工蔬菜制品隐形盐糖过多，长期食用易升高血脂血压，增加血栓风险。医生提醒，预防脑梗需做到5点：坚持低糖低脂低盐饮食、避免熬夜、戒烟限酒、定期监测控制基础疾病、适量补充叶酸，通过科学调整远离脑梗威胁。
我国脑梗高发,问题出在哪?警惕:40岁后不想得脑梗,必查这4项
前几天，天气一冷，就听说老家有两个亲戚突发脑梗，被送去了医院。这年头，大家对脑梗这病，好像已经见怪不怪了。在路上经常见到走路一跛一跛的人，大概率就是脑梗留下的后遗症。话说回来，为何脑梗越来越常见？一、我国脑梗...
