最近心源性猝死、脑梗|脑出血过世的名人颇多，和一个中医聊天后，他蹦出了一句话：“我身边很多心梗、脑梗、心源性猝死案例，和他们不知道禁忌有关，有几种生活中常见的草药，很多人吃的食物（包括泡的药酒）、接触的日常用品，都含有这些草药。这些草药是药，但对于三高人群却是毒草，极其危险。”

随后，他将6种对高血压人群最危险的草药列举出来了。

第一，乌头类，包括川乌、草乌、雪上一枝蒿、生附子等。这些草药含有含乌头碱，直接损伤心肌传导系统，极易引发室速、室颤。民间泡酒、炖肉中毒非常多，急性死亡几乎都是心源性猝死。

第二，夹竹桃。含强心苷类毒素，毒理类似洋地黄中毒，抑制心肌Na⁺-K⁺-ATP酶，引发房室传导阻滞、室颤；少量误食就可以心脏骤停，树皮、叶子、汁液全都有毒，烧夹竹桃的烟也有风险。

初中语文课本中有《夹竹桃》，它观赏性强，但全株有毒，只可远观、不可采摘，更不能食用。有的不知深浅的将夹竹桃晒干了焚烧，烟雾带来的毒性对三高人群是致命的。

第三，马钱子。民间有人听信偏方，用马钱子泡酒治跌打、风湿。这是非常危险的操作，酒精会加速毒素吸收，马钱子的治疗量和中毒量几乎挨在一起，很难把控。

马钱子含士的宁（番木鳖碱），首要作用是强烈兴奋脊髓，造成全身强直性抽搐、角弓反张，多数人首先是呼吸肌痉挛窒息死亡；大剂量才会诱发严重心律失常、心跳骤停。

第四，曼陀罗，又名洋金花。民间也有人将它泡酒，它含莨菪碱、东莨菪碱（抗胆碱毒素），中毒后心率急剧飙升、心肌耗氧暴增，出现极度心动过速、心肌缺血，重症诱发室颤猝死；中毒最典型的特征：口干、瞳孔散大、幻觉、胡言乱语。

第五，生苍耳子。民间很多人用生苍耳子煮水喝，这是鼻炎偏方。还有人将生苍耳子磨粉、拌粥、和面做饼，或者泡酒，这种食物吃多了，将直接导致急性肝坏死，继发多器官衰竭、心肌损伤。

第六，雷公藤。雷公藤含生物碱、二萜类毒素，损伤心肌、肝肾，引发心律失常；还会影响血液、血管内皮。有高血压基础病的人，更容易出现心肌损害、血栓，诱发心脑血管事件。

一句话，三高患者日常饭菜要有忌口，民间各种药酒尽量不要喝，偏方草药不要信，守住保命红线，方得长久。