失眠不一定是植物神经紊乱引起的。植物神经由交感和副交感神经组成，紊乱时会打破神经系统平衡，不仅会导致失眠，还会有烦躁、焦虑等情绪问题，甚至出现消化系统等全身症状，可在医生指导下用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药改善。
不过，很多非疾病因素也会导致失眠。作息不规律，经常熬夜、昼夜颠倒；压力过大，精神过度紧张；大量喝茶或咖啡，其中的茶碱、咖啡因兴奋神经，都可能让人晚上睡不着。所以，失眠原因多样，得具体分析。
失眠不一定是植物神经紊乱引起的。植物神经由交感和副交感神经组成，紊乱时会打破神经系统平衡，不仅会导致失眠，还会有烦躁、焦虑等情绪问题，甚至出现消化系统等全身症状，可在医生指导下用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药改善。
不过，很多非疾病因素也会导致失眠。作息不规律，经常熬夜、昼夜颠倒；压力过大，精神过度紧张；大量喝茶或咖啡，其中的茶碱、咖啡因兴奋神经，都可能让人晚上睡不着。所以，失眠原因多样，得具体分析。
