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人正常要睡几个小时: 1岁:18小时 2岁:13 - 14小时 3岁:12小时

人正常要睡几个小时:
1岁:18小时
2岁:13 - 14小时
3岁:12小时
4 - 7岁:11 - 12小时
8 - 12岁:10小时
13 - 18岁:9小时
18 - 40岁:7 - 8小时
40 - 50岁:6 - 7小时
50岁以上:4 - 6小时
年纪越长,觉越短。

评论列表

兴哥,发起进攻
兴哥,发起进攻 56
2026-07-25 10:33
100岁不用睡了吗?

用户10xxx25 回复 07-26 17:38
一般情况下是不用醒了

兴哥,发起进攻 回复 用户10xxx25 07-26 18:47
我也是这么想的[墨镜]

用户17xxx59
用户17xxx59 34
2026-07-25 10:36
高中的时候早上七点半早自习,晚上10.50放学。怎么睡得够

伯尔尼 回复 07-29 03:31
高中时候凌晨5点50上早自习,晚上10点50放学,宿舍11点半关灯[并不简单]

路人 回复 伯尔尼 07-29 13:24
那会吃完午餐就躺宿舍午休,等闹钟一响全军出击大家鞋一穿就冲,形象毛个形象,别迟到被盯着就好

manan
manan 21
2026-07-25 10:09
读小学了你还能睡到8个小时以上?

用户16xxx69 回复 妖孽 07-28 02:03
那不是卷,是他娃小的时候没好好教,上学了跟不上,每天作业磨洋工,自然睡得晚

妖孽 回复 07-25 18:15
你是真的卷,我儿子12岁了都是晚上九点睡,早上七点起

王大嘴口洋
王大嘴口洋 19
2026-07-27 06:55
放屁!随时都想睡
荒天帝
荒天帝 18
2026-07-27 08:37
草了,30来岁跟50多岁一样的睡眠时间
涛声依旧
涛声依旧 11
2026-07-31 06:41
胡咧咧
安可天天
安可天天 10
2026-07-25 07:20
真像并非如此,年幼时可有大把时间挥霍,而越到最后时光如金,分秒必争
A这就是青春
A这就是青春 10
2026-07-25 22:08
为什么我爸60了。每天睡觉15小时左右。一有时间就在打瞌睡。。站着都能打呼噜

玖玖。 回复 07-26 15:07
不正常,要检查下

俯视东方 回复 07-29 07:55
要检查一下

好像
好像 9
2026-07-26 15:19
时间越来越宝贵了
雨婷
雨婷 8
2026-07-25 17:50
我的前夫,已经长眠在家乡的山脚下,...墓碑上的草都长长的一片,

NEW 回复 07-27 15:15
你又改嫁没?

用户10xxx53
用户10xxx53 8
2026-07-30 21:49
我孙女一岁半每天睡觉10小时
linna2760
linna2760 7
2026-07-27 03:05
30年前睡不醒,30年后睡不着。
恭喜發財
恭喜發財 7
2026-07-25 11:40
50岁以上4~6小时,最后写了一句:年纪越长,觉越短,按照50岁以上以此类推:80岁几乎不用睡了?神仙?

冰雪不语 回复 08-01 20:03
估计不少人都长眠了

用户14xxx63
用户14xxx63 7
2026-07-30 03:17
40现在最少要睡10小时
用户49xxx08
用户49xxx08 7
2026-07-29 22:26
放屁
Kaitlyn
Kaitlyn 6
2026-08-01 22:19
我中午两个小时,晚上六个半,一天最少八个到9个
用户93xxx51
用户93xxx51 5
2026-07-25 21:18
了解一下,为什么中老年人的睡觉叫鸡打盹?就是睡一会醒一会儿
风中的承诺
风中的承诺 5
2026-07-29 12:04
不管多大岁数,睡不够五小时以上,真心难受
棋有此理
棋有此理 5
2026-07-31 21:42
前提是:正常人,小便没说
天蓝云白
天蓝云白 4
2026-07-28 13:39
狗屁不通
回眸千年
回眸千年 4
2026-08-04 10:36
年龄越大,越舍不得这人世间,所以少睡点,多看看
逢场作戏没好戏
逢场作戏没好戏 4
2026-07-29 09:32
100岁,24小时。
摸鱼
摸鱼 3
2026-07-27 18:53
难怪上小学初中那会儿一直犯困,上课睡下课睡,回家老早就睡早上被弄醒还是想睡
用户10xxx51
用户10xxx51 3
2026-07-29 10:46
要是这么说刚出生的婴儿一天要睡上24个小时了,100岁以上的老人都不用睡觉了[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
田野草青青
田野草青青 3
2026-07-29 13:30
想睡就睡
新仔
新仔 3
2026-07-30 16:56
睡8小时没精力,10小时工作不犯困
宁人
宁人 3
2026-07-31 20:29
自从有了智能手机之后,人类的睡眠时间只减不增,除了婴儿
见字卸甲
见字卸甲 3
2026-07-29 20:05
你骗人,我40岁,每天睡八小时,上班还是会打瞌睡…

老廖 回复 07-31 22:19
那是上班,如果是打麻将保证你精神的很?

全国范围
全国范围 2
2026-07-29 12:36
自从20多岁出来社会打工,上夜班以后就很少能一天睡到7个小时的,基本都是在5~6个小时,一年里有一两天能睡到7个小时的都算好了
用户10xxx58
用户10xxx58 2
2026-07-27 14:40
扯犊子
迷迷糊糊就走到了这个岁数
迷迷糊糊就走到了这个岁数 2
2026-07-27 02:23
胡扯。2000年我儿子出生时,我买了斯波克育儿经,说的婴儿是14小时以上。事实我儿子当时就是一天大概14小时睡眠。你还没有老婆吧?
那个
那个 2
2026-08-01 22:12
4小时?
用户10xxx95
用户10xxx95 2
2026-07-30 14:29
我都超五十了那
心之力
心之力 2
2026-08-03 23:40
65岁每天睡8小时
自由
自由 2
2026-08-02 17:53
我奶奶97了每天睡十五六个小时,晚上十二个小时,白天三个小时左右
瓜迪奥拉
瓜迪奥拉 1
2026-08-02 21:17
我五十了,中午不午睡感觉好困啊
用户10xxx59
用户10xxx59
2026-08-02 08:08
一天睡不到2小时,无心睡眠。
用户10xxx84
用户10xxx84
2026-08-01 08:08
按这样的逻辑,我相信99%的都不是正常人
胡金牛
胡金牛
2026-08-01 08:00
啊40睡12小时是不是完蛋了