糖尿病人的中午饭，荞麦面、黑面、玉米面、小麦面四种面做成的杂粮面片，西红柿、鸡蛋、青椒、豆角炒菜干拌，色香味俱全。一顿吃一大盆，是不是有点多了？
昨天下午去大哥家，他家的凉面，是用纯白面机器压的，非叫我吃一碗，我说那就少来一点，吃了又2两左右，感觉晚上血糖有点高了。
我没有测血糖，但症状就是口干舌燥，我感觉活动锻炼了一会儿。
资深的糖友们说说，你明天主食吃啥呀？糖尿病人可以吃的主食有哪些呢？
家常菜荞麦面 无麸质荞麦面
糖尿病人的中午饭，荞麦面、黑面、玉米面、小麦面四种面做成的杂粮面片，西红柿、鸡蛋、青椒、豆角炒菜干拌，色香味俱全。一顿吃一大盆，是不是有点多了？
昨天下午去大哥家，他家的凉面，是用纯白面机器压的，非叫我吃一碗，我说那就少来一点，吃了又2两左右，感觉晚上血糖有点高了。
我没有测血糖，但症状就是口干舌燥，我感觉活动锻炼了一会儿。
资深的糖友们说说，你明天主食吃啥呀？糖尿病人可以吃的主食有哪些呢？
家常菜荞麦面 无麸质荞麦面
