我国将迎来人口死亡高峰？23年1110万去世、24年1093万，去年呢

人口数据这东西，平时像老黄牛走路，慢悠悠、不吭声。可一旦公布，几个数字就能让人心里咯噔一下。2023年1110万人去世，2024年1093万人，到了2025年又升到1131万人。问题来了，这是不是意味着我国正在迎来所谓人口死亡高峰？答案不能只靠情绪猜，更不能拿数字吓人。真正藏在背后的，是一场人口结构变化的大考。

2025年的年度人口数据已经给出答案。全国年末人口为140489万人，全年出生人口792万人，死亡人口1131万人，人口自然增长率为负。这组数字摆在一起，最显眼的不是单独某一项，而是出生人口低于死亡人口，人口总量继续减少。再往前看，2023年死亡人口1110万人，2024年死亡人口1093万人，2025年变成1131万人。三年不是直线暴涨，而是在千万人级别上下波动。

所以，所谓死亡高峰，更适合叫死亡人口高位期。这个说法听起来没那么刺激，却更接近现实。我国并不是突然多出一批人离世，而是过去多年形成的人口年龄结构，正在一步步走到今天。上世纪六七十年代出生人口规模较大，那一代人后来经历了生活条件改善、医疗水平提高、公共卫生体系完善，很多人活得更久，也更集中进入老年阶段。人活得长，是国家发展的成果；老人规模大，年度死亡人数自然也会被抬高。

2025年末，我国60岁及以上人口达到32338万人，占总人口23.0%；65岁及以上人口22365万人，占15.9%。这意味着什么？意味着身边老年人增多，不是错觉；医院慢病复诊排队，不是偶然；社区助餐、护理、康复、适老改造需求变大，也不是一阵风。人口老龄化不是突然敲门，而是早就坐在客厅里喝茶了，只是过去大家没那么认真看它。

更有意思的是，死亡人数增加和寿命延长并不矛盾。2025年我国人均预期寿命达到79.25岁，比2020年提高1.32岁。这说明医疗卫生事业、生活条件和社会保障都在进步。过去很多急病、感染病能夺走生命，现在不少疾病可以长期控制。高血压、糖尿病、心脑血管病这些慢性病，像一群不太友好的老熟人，未必立刻把人击倒，却会让晚年生活更依赖医疗和照护。

这也解释了为什么人口问题不能只看死亡人数。真正关键的是，社会能不能把长寿时代接住。养老不是一句口号，而是饭能不能热乎吃上，药能不能按时拿到，腿脚不便时有没有人扶一把。近年我国养老服务正在加速补短板，截至2025年底，全国养老机构从业人员达72.2万人，累计建成家庭养老床位49.5万张，服务超过2600万人次。数字背后，是社区食堂的热汤，是上门护理的敲门声，也是老年人晚年生活的底气。

当然，压力也不能装作看不见。出生人口下降，年轻人减少，老年人口增加，家庭和社会都会感到吃紧。很多家庭已经进入一对夫妻照顾多位老人的阶段，孩子教育、房贷、工作压力还在旁边排队等号。年轻人不是超人，不能一边当职场螺丝钉，一边当家庭万能胶。要让人口结构变化平稳过渡，就需要更完善的托育、养老、医疗、就业和社会保障体系一起发力。

好在我国的牌并不是只有人口数量。2025年16至59岁人口仍有85136万人，劳动力资源依然丰富。更重要的是，受教育水平提升，技术进步加快，产业升级推进，人口红利正在向人才红利转变。过去靠人多力量大，现在更要靠人强、技术硬、效率高。机器人进工厂，智慧医疗进社区，数字服务进养老院，这些不是科幻片，而是应对老龄化的现实工具箱。

死亡人口高位期并不可怕，可怕的是只会喊口号、不做准备。人口变化像慢火炖汤，开始看不出大动静，时间久了味道全出来。对国家来说，要把养老服务网织密，把医疗资源铺稳，把基层治理做细。对家庭来说，要早点重视健康管理，早点规划养老安排，别等问题来了才临时翻箱倒柜找办法。

一个社会的温度，不只体现在新生儿的啼哭里，也体现在老人晚年的笑容里。1131万这个数字，提醒社会直面老龄化，也提醒人们珍惜来之不易的长寿时代。中国式现代化不是只追求跑得快，也要让更多人老有所养、病有所医、弱有所扶。把生命的每一程都照顾好，这才是大国治理最厚重、也最暖心的底色。