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九款轻食卷饼制作分享🌯总有一款适合你

①孜然羊肉卷饼🐏
主料:羊肉片、卷饼皮。
配菜:黄瓜丝、大葱丝/香菜 青椒、洋葱、撒子。
腌料:孜然粒 、孜然粉 、辣椒面 、生抽、料酒 、玉米淀粉、食用油 。

②照烧鸡腿肉卷饼🍗
主料:去骨鸡腿排 、卷饼皮 。
配菜:生菜丝/包菜丝、胡萝卜丝 、黄瓜海苔碎、煎蛋丝。
腌料:生抽 、味醂 、清酒、蜂蜜 、蒜泥 、生抽 、味醂 、蜂蜜 、清水 。

③香煎鸡胸蔬菜卷饼🐔
主料:鸡胸肉 、菠菜叶卷饼皮。
配菜:生菜/紫甘蓝丝 、番茄/黄瓜条、藜麦、彩椒。
腌料:生抽 、料酒 、黑胡椒碎 、橄榄油 、淀粉 。无糖酸奶 、黄芥末酱、少许盐与黑胡椒。

④川味麻辣鸡丝卷饼[萌萌哒R]
主料:鸡胸肉、香辣卷饼皮 。
配菜:黄瓜丝 、胡萝卜丝 、香菜段 、花生米碎、豆芽菜。
煮鸡去腥料:葱段、姜片、料酒。
灵魂麻辣料汁:生抽 、陈醋 、辣椒油 、花椒油 、白糖 、蒜泥 、熟白芝麻 。

⑤鲜虾滑蛋卷饼🍳
主料:鲜虾仁 、鸡蛋 、卷饼皮 。
配菜:生菜叶/紫甘蓝丝 、玉米粒、滑蛋碎、黄瓜片。
虾仁腌料:料酒、白胡椒粉 、盐、柠檬汁、低脂沙拉酱。
滑蛋调味:牛奶 、盐 。

⑥金枪鱼牛油果卷饼🥑
主料:金枪鱼碎 、牛油果、原味全麦卷饼皮。
配菜:黄瓜丝、番茄、芝麻菜/生菜 、紫甘蓝。
灵魂拌酱:低脂蛋黄酱、甜辣酱 (或黑胡椒+少许海盐)。

⑦素食菌菇蔬菜卷饼🍄‍🟫
主料:新鲜平菇或香菇 、卷饼皮。
配菜:胡萝卜丝 、彩椒条、黄瓜丝 、鹰嘴豆、紫甘蓝丝。

⑧经典墨西哥牛肉卷饼🥩
主料:牛绞肉、卷饼皮。
配菜:生菜丝、小番茄丁 、洋葱碎 、玉米粒、墨西哥辣椒圈、黑豆、芝士。
灵魂素酱汁:生抽、蚝油、孜然粉、黑胡椒碎 、盐、食用油 。

⑨韩式辣白菜烤肉卷饼🥗
主料:肥瘦相间五花肉 、韩式辣白菜 、奶香卷饼皮 。
配菜:新鲜生菜、黄芝士片、炒土豆丝。
灵魂烤肉酱:韩式辣酱、生抽、蜂蜜或白糖、香油、熟白芝麻。